Xô, pneuzinhos: aprenda a fazer suco detox e dê adeus aos excessos do Natal

Combinação de couve com limão é eficiente e ajuda o organismo a desinchar

termo detox já se tornou muito conhecido entre as pessoas que buscam perder peso e livrar o organismo de substâncias nocivas. E é exatamente por isso que a couve se transformou na queridinha das dietas, já que promove maior sensação de saciedade e estimula o intestino a trabalhar a todo vapor.

Combinada com ingredientes ricos em substâncias antioxidantes, ela auxilia na eliminação das toxinas do corpo, combatendo inchaços e melhorando a aparência da pele e dos cabelos. Que tal conhecer receitas saborosas de sucos de couve com limão para incluir na rotina, já?

Suco detox

Ingredientes

Suco puro de 2 limões

1/2 mamão papaia

3 ameixas secas

1 folha de couve picada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida, sem adoçar.

Foto – Divulgação